kostplan.se

KLÄDER & UTRUSTNING

HEM > KLÄDER & UTRUSTNING

En digital PT i fickan

Trion är träningsappen för dig som vill ha riktigt bra och effektiv träning i ett smidigt format. Med en digital PT i fickan har du alltid en tydlig plan för din träning, oavsett om du är på gymmet, hemma eller ute på resa. Upplev ett helt nytt och smartare sätt att träna!

Med hjälp av ett unikt AI-system skapar Trion personanpassade träningsprogram för varje
användare. Varje pass och moment i programmet har tydliga instruktionsfilmer och beskrivningar som visar precis hur du ska göra. Träningspassen kan utföras på gym, med ett powerband eller bara med kroppsvikt, du väljer själv tillbehörsalternativ innan du startar ett nytt pass, vilket innebär att du kan träna när och var du vill!

Du kan även lägga till extrapass i programmet, välj mellan pass fokuserade på styrka, rörlighet eller pass som hjälper dig utvecklas inom en särskild sport. Med appen kan du exempelvis träna för att bli mer explosiv i golfsvingen och slå längre, bygga upp kroppsstyrkan som behövs för ett hinderbanelopp eller se till att du har tillräckligt med kraft i benen för att orka svänga ordentligt i skidbacken.

Andra spännande funktioner är bl.a.

  • Övningsbibliotek med 700+ övningar och instruktionsfilmer

  • Integrationer till Apple Health och Google Fit

  • Roliga och motiverande gamificationfunktioner

  • Lägg till en vän i appen och tävla i eran topplista

 

Appen finns tillgänglig på både svenska och engelska och finns på både App Store och Google Play.

Mät mer än bara vikt

Den nya smarta vågen Index S2TM med ett stort urval av data som är viktiga för både dig som är en dedikerad atlet och för dig som vill vara mer medveten om din hälsa.

Var rädd om sköldkörteln

Problem med sköldkörteln kan bero på flera orsaker som kanske inte alltid är så lätta att förstå. Kostplan.se går igenom några saker att ha koll på.

Sovit gott - eller?

Vi sover allt sämre, och sömnbesvär drabbar var tredje svensk. Ett folkhälsoproblem som kan lindras med receptfria, växtbaserade läkemedel istället för kemiska och beroendeframkallande preparat.

Stay Away

Håll dig borta från kosmetiska produkter som innehåller dessa ämnen, och tänk på att allting som du applicerar på din hud kommer tas upp av din kropp.

GRATIS UPPLADDNINGSGUIDE

PRENUMERERA GRATIS NU